Kurse, Workshops & Anmeldung

Hier findest du alle aktuellen Termine für Yoga- und Entspannungskurse. Für eine Klangmassage kannst du mir unter dem Menüpunkt "Kontakt" eine Nachricht schreiben oder mir eine WhatsApp-Nachricht (0174 / 5868445) schicken, um einen Termin zu vereinbaren. 


Yoga & Wine: nächste Termine am 20.6. & 11.7. - full balance Menden

  • Entspann dich mit einem Glas Wein oder Saft in der Hand und feiere das Leben!
  • Ein harmonischer Mix aus Bewegung, Begegnung und bewusstem Genuss.
  • Deine kleine Auszeit vom Alltag: locker, lebendig und mit ganz viel Freude. 
  • Wir starten um 16 Uhr und verbringen 90 Minuten voller Leichtigkeit und guter Energie miteinander.
  • Im Anschluss lassen wir die Session gemütlich ausklingen – mit Wein, Saft oder einem anderen Getränk deiner Wahl.
  • Preis: 45€ inkl. 3 Weine, alkoholfreie Getränke und Knabbereien.
  • Für alle ab 18 Jahren.

SOMMERKURS: Hatha-Yoga für innere Ruhe und körperliche Stabilität VHS Unna

Beginn & Uhrzeit

Mi. 01.07.2026, 9:00 - 10:15 Uhr

   
Kursgebühr 35€    
Dauer 5 Termine bis zum 29.07.2026    
Ort VHS Unna Fröndenberg Wickede    

Sie werden zur Website der VHS Unna Fröndenberg Holzwickede weitergeleitet


SOMMERKURS: Sanftes Yoga zur Regulierung des Nervensystems   VHS Unna

Beginn & Uhrzeit

Mi. 01.07.2026, 10:30 - 12:00 Uhr

   
Kursgebühr 43€    
Dauer 5 Termine bis zum 29.07.2026    
Ort VHS Unna Fröndenberg Wickede    

Sie werden zur Website der VHS Unna Fröndenberg Holzwickede weitergeleitet


Hatha-Yoga-Kurs - DJK Sümmern

Beginn & Uhrzeit

Do. 03.09.2026, 18:00-19:30 Uhr

   
Kursgebühr s. Website der DJK Iserlohn (Mitgliedschaft im Verein erforderlich)    
Dauer 12 Termine bis zum 10.12.2026    
Ort

Rythmik-Raum der

Carl-Sonnenschein-Schule Sümmern

   

Hatha-Yoga-Kurs - VHS Menden

Beginn & Uhrzeit Di. 15.09.2026, 17:00 - 18:30 Uhr    
Kursgebühr wird noch mitgeteilt    
Dauer 12 Termine bis zum 19.01.2027    
Ort VHS Menden, Raum A 33    

Sie werden zur Website der VHS Menden-Hemer-Balve weitergeleitet.

Dieser Kurs wird bald online geschaltet. 


Hatha-Yoga-Kurs - VHS Menden

Beginn & Uhrzeit Di. 15.09.2026, 18:45 - 20:15 Uhr    
Kursgebühr wird noch mitgeteilt    
Dauer 12 Termine bis zum 19.01.2027    
Ort VHS Menden, Raum A 33    

Sie werden zur Website der VHS Menden-Hemer-Balve weitergeleitet.

Dieser Kurs wird bald online geschaltet. 


Somatisches Yoga für innere Balance und Entspannung - VHS Menden

Beginn & Uhrzeit Do. 24.09.2026, 14:00 - 15:15 Uhr    
Kursgebühr wird noch mitgeteilt    
Dauer 8 Termine bis zum 03.12.2026    
Ort VHS Menden, Raum A 33    

Sie werden zur Website der VHS Menden-Hemer-Balve weitergeleitet.

Dieser Kurs wird bald online geschaltet. 


Yoga unter Nachbarn

Wir Treffen uns ein- bis zweimal im Quartal bei mir, um in gemütlicher Atmosphäre gemeinsam zu entspannen. Anschließend können wir bei einem gemütlichen Plausch oder Apéritif über Gott und die Welt reden. Ich freue mich auf Euch!

Eure Carole

Beginn & Uhrzeit

Nächster Termin im Sommer.

   
Kursgebühr kostenlos    
Dauer 60 bis 90 Minuten     
Ort Alte Provinzialstr. 18 in Menden